SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Cypio + Deca+ meta

    Post
    Doping

    Yhym .. dzięki za podpowiedzi, wiec wygladałoby to tak: 1-6 meta 30mg 10-14 meta 20mg 1-13 DD 300 mg/week 1-15 cypio 500mg/week Czy to ok ? Hcg lecialo 1,5 tyg. temu ten cykl zaczne za tydzień tak wiec nastepne będzie lecieć w tyg, 7 i 8 i potem 15-17 chyba, że bede lecia 500iu week ale jakos nie chce trzymać tego hcg tyle w lodówce. I teraz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2012-08-26 07:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dluga przerwa?

    Post
    Doping

    Koksiarz18, osobiscie zrozumialem Twoj tekst w ten sposob: Teoretycznie piszez ze brales propa przez miesiac(4 tygodnie) i teraz chcialbys zrobic(czysto teoretycznie) nastepny cykl np. z deci lub omy.Mysle iz Twoje pytanie brzmi: czy okres rozkrecania sie danego srodka moze zostac zaliczony na poczet przerwy pomiedzy cyklami?Dlatego chciales [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2005-05-16 18:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 4 tygodnie koncze cykl z mixa i deci PMP, jestem w 10 tyg. Sila masakrycznie w gore, az jestem zaskoczony. Jestem zadowolony ale mix ma baaaardzo zanizone stezenie. Tesc jest ale mniej niz deklaruja. Dopiero przy 1,75ml/e3d mocniej ruszylo, ale majac porownanie do np. oryginalnego enan iran to straszna lipa. Jest ok, ale radzilbym szukac innych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poważny cykl

    Post
    Doping

    [...] 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan , metka , winko , Oxymetholone 8. TRENING: 4x w tyg + 1 dzień aerobów 9. CEL CYKLU: sucha i trwała masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan + winko 4 miesiące temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2016-05-09 10:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze szybko wróciłem do normalnego libido . Zastanawia mnie za to ten cykl co go dopiero skończyłem , tu widzę zdecydowanie większe zablokowanie , znaczy jestem juz 2 tyg po ostatnim strzale za 4 dni wale clomid , a libido juz spadło . Jak sądzicie po ilu dniach/ tygodniach odbloku wraz z TT i ZMA powinno byc juz spoko ? Wiem ze kazdy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2009-05-17 14:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: głównie testosteron , później deka NPP , mk677 , meta trwało to 4 lata. Głównie testosteron.. 8. TRENING:split 4/5x w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec lipca zakończyłem cykl 4 letni i zacząłem robić odblok. 11. POZIOM BF%: ciężko powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2022-12-04 17:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ DO OCENY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli proponujecie coś jeszcze dorzucić, to proszę o uwagi. Odżywka białkowa w postaci izolatu białek serwatki. Do tego vit B complex, vit A+E, magnez, cynk. Trening 4 x w tyg x 1,5 godz. I posiłek godz 6.00 1. 140 gr płatków owsianych z wodą = 97 gr ww, 17gr b, 10gr tł. 2. 20 gr odż. białkowej = 18 gr b 3. 5 gr oleju lnianego Razem: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-09-05 23:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks + siłka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przetrenowania niż w typowych treningach dzielonych. Idea całego treningu skupia się na stopniowym przeciążaniu mięśni. Każdy cykl powinien trwać od 6 do 8 tygodni, a między cyklami powinien występować tydzień kompletnego roztrenowania. Podzielony jest na 3 rodzaje sesji treningowych. Na jednej ćwiczenia po 15 powtórzeń, na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-11-12 09:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz mam pytanie z innej beczki, a mianowicie odnosnie trenignow. Ja wykonuje taki trenign Michaila - grupa redukcyjna cykl II: 4xtydz: A-B-dzien wolny-A-B oraz 2 razy w tyg wykonuje aeroby na rowerku 40 min, oraz 2 razy hiit takze na rowerku. Program V/8 (dzielony-tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) dzień A Klatka 1.Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13034 Data: 2006-11-25 12:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] /SFD/2020/3/28/0a3e323eb1c9494ab2080c51556bd2af.jpg /SFD/2020/3/28/7881876abaf749aa966c7d23dd43de63.jpg a na takim czyms robilem forme, raz na 6 tyg jezdzilem do jedynego witaminshopu w dublinie(wtedy, sklepow z suplami mozna bylo ze swieczka szukac a nie jak teraz - w lidlu suple sa :-D ) wypieprzalem na pol z [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-28 13:20:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] w zależności od diety zaraz po trenigu W dni nietreningowe bez supli (samo O3) Ma sens taka suplementacja? Ogólnie przy takim dawkowani wystarczyło by mi HMbolonu na około 3 tyg... jak czułbym jego działanie dokupiłbym paczkę i zrobił cały cykl 12 tyg Co do motywacji, wytrwałości to nie jest z tym źle... Nie traktuje tego w sumie jak redukcji - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 08:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metce (100tab) kumpel z silowni ktory mi ja zalatwial rozpisal mi jak brac ale wole sie jeszcze skonsultowac z wami gdyż dobrych rad nigdy za wiele :) więc do rzeczy: cykl 5 tyg. 1 tydz -2 tab ed 2 tydz-3tab ed 3 tydz-3tab ed 4 tydz 3tab ed 5 tydz 2tab ed osłonki: esseciale forte juz łykam i do każdej tabsy mety 2 szt bede brał dieta : mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2016-05-06 13:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jest to mój pierwszy cykl, jestem dopiero na czwartym tygodniu. 1-8 enan 250mg e5d 9-15 enan 300mg e5d 10-16 wino 30-40mg ed 1-2 clen +yocha 3-4 spalacz +yocha 5-6 clen +yocha 7-8 spalacz +yocha 9-15 T3 + clen ATD 25mg e2d Trening: FBW x4 Później zmieniam na split: Pn, Czw: Klata, Barki, Triceps Wt, Pt: Plecy, Nogi, Biceps 6x w tyg. rowerek (DT [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2012-12-31 11:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym za ok 2 tyg wejsc na kolejny juz 4 cykl :) obecnie ejstem w trakcie konczenia odbloku i po jego zakonczeniu chcialbym wejsc na cykl... tylko jaki? konczysz odblok i od razu na nastepny cykl wskakujesz?? nie wroze duzych przyrostow w tym 4 cyklu...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2007-07-24 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 enana z 5 lata temu 3. 20 propa okolo 4 lata temu 4. 30 enana i 200 mety tez jakies 4 lata temu 5. 50 wina solo na sprobowanie bez sensu ponad rok temu 8. TRENING: HST 3x tyg ew czwarty trening od czasu do czasu jakis uzupelbiajacy intuicyjnie 9. CEL CYKLU: masa w miare sucha i sila/ lepsze samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2018-06-27 08:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Nie za mocne środki jak na 1 cykl??Połączenie jest dobre. Zaczynasz kuracje od mety jedziesz 2-3-4-3-2 wychodzi 98tabl. Do mety dołanczas omnadren w 2 tyg. i jedziesz tak 1 tydz 1strz 2 tydz 1strz 3 tydz 2strz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2003-06-25 08:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA_OMKA_METKA

    Post
    Doping

    mozesz w ten sam dzien bic, to nie jest problem. Jesli chodzi o ome to musisz ją pociągnac dwa tyg dluzej niz deke (zeby nie miec problemu z libido) a ze wzgledu ze to pierwszy cykl (czego nie doczytalem wczesniej)deka 200mg e6d powinna Cie troche potyrac czyli imo cykl taki: 1-5(6) meta 25mg ed 1-7 deka 200mg e6d 1-9 oma 250mg e3d(e4d) (nie chce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2008-05-20 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi...moj pierwszy cykl to tez met i wiem co o ty ,ale na koncu Ci to podsumuje...a wiec pytasz o wiele rzeczy tak wiem masz odpowiedzi 1.ja mialem rozpisek na 5 tyg. 1tydz. po 2 tab/codz. 2tydz. po3 tab/codz. 3tydz. po4 tab/codz. 4tydz. po3 tab/codz. 5tydz. po2 tab/codz. 2.ja na 1 cykl mialem 100 tabletek 3.mata blokuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2001-08-23 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lat 6. DIETA: -białko: 3-4g/kmc -węglowodany: 4-5g/kmc -tłuszcz: 1-1,5g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mam za sobą wiele cykli (ok. 10), ostatni 12 tygodni wycinki: Tren+Prop+Wino tab 8. TRENING: Split 5x/tydzień 9. CEL CYKLU: Budowanie masy z zachowaniem jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2016-05-02 03:47:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 15 tyg deka , 16 tyg cypio pare tyg metki , insa 4tyg on 4 off , clen. przedluzyc cykl mialem boldem susto ale pare spraw wypadło < nie finansowych > i the end rezultaty bdb :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-06-24 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)